自己実現寺

自己実現関係ブログです。自己実現の記録、本・情報の紹介など。夢・願望を実現し豊かな人生を開拓しましょう!

「6分間文章術」フォーマットによる自動ライティング

いつものように書店サーフィンをしていて、見つけた新刊本。
「文章がうまくなる!!」類の本は色々読んだけど さっぱりうまくならないし、帯についている推薦文を書いた超有名人がある意味胡散臭い・・・。
そう思って、買うのを躊躇しながら立ち読みをすること5分間。
正直、その場ではこの本の凄さを実感することはできなかった。

しかし、喫茶店で本の中の例を見ながら自分でも手順を追ってみると・・・。
すごい・・・。買ってよかった。
というわけで、ずいぶん久しぶりにこのブログを更新することにした。

文章術の本というと「主語と述語は離さないように」とか「一つの文に 言いたいことは一つ」とかそんな内容が思い浮かぶが、この本はその手の本ではない。
この本の伝えるものは文章の中身の作り方なのだ。

文章を作るためには 「誰に向けて書くのか?」「何のために書くのか?」をまず考える必要がある。相手に行動を起こしてもらうためには「相手に共感してもらう」必要がある。そのためには先ず「自分が相手に共感」しなくては・・・。そんなことは、いろいろな本に書かれていて、わかってはいるのだが、なかなかできないことだ。

しかし、この本のフォーマットはこれらのことをあっさり自動化してくれる。
フォーマットを埋めてゆくだけで、これらのことが全部できて、自分の中まで整理できてしまう。
自分では意識せずにらくらくできてしまう。
良くできたフォーマットの力を思い知らされた。

153ページのビジネス書としては薄い本だが、例が解りやすく、フォーマットの使い方だけでなく、仕組みもまとめられている。この部分を読むことで意味の理解が深まり、感心させられた。本当によくできている。

この本はざっと見ただけでは真価がわからないかもしれないが、実際に自分でフォーマットを埋めながら読むと本当に解りやすい。約2時間で概要をつかむことができたと思う。

久々のお薦め本です。


<リンク>
公式ページ
 http://empathywriting.com/

<フォーマットといえば>
  






「「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦」

本屋をうろついていた時、女性向けのコーナーで発見。
「片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術 」と同じ著者が書いた本。ダイエット本(マンガ)です。

このシリーズ、なかなかリアルで面白い。ほんと〜にダメな人がどうやって立ち直ってゆくかという感じで書かれているので、「自分でもできそう!!」って気になれます。

真ん中くらいに30キロ痩せた男性の話が出てくるのですが、すごく参考になりました。

巻末にはこんにゃく料理のレシピあり。また、「おやつプレート」など誘惑に弱い人向けのアイデアがうれしいです。まさに、自分を実験材料にしてまとめた本って感じですね。

P.S.私自身今年になって8kgほど減量しました(元が90kgオーバー)が、その目で見てもリアルだと思います。

「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦
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「鬼塚のミラクル英文108-- 108の基本文で自然に身につく重要構文&表現」無料のビデオ講義がすごい

なつかしい・・・
私が受験生だった頃…代ゼミの黒板にチョークを叩きつけている男がいた。
気迫のこもった素晴らしい講義。この人の講義で初めて未知の英文を読む方法を知ることができた。

今回購入した「鬼塚のミラクル英文108」は108の基本文集である。
同じような文例集はいろいろあるが、特徴をまとめておこう。
 1.インターネットで無料のビデオ講義を受けることができる。
 2. 文法事項などの説明が非常に詳しい。
 3.文章がストーリーになっている。

※残念ながら無料講義は終了しています。(2012/09/16追記)

1.インターネットで無料のビデオ講義を受けることができる。
 何といっても最大の特徴はこれだ。
 「あすなろオンライン」上で、各文につき10分程度の講義を受講できる。10分が108講だからなんと約18時間もの講義を受けられるのだ。

 予備校でもそうだったが、この先生の講義はどの文章を読んでもぶれない。重要なことは何度でも説明してくれる。
 私は今ipodに入れて通勤時に1講ずつ聞いている。

2. 文法事項などの説明が非常に詳しい。
 例文集の中にはほとんど解説のないものが多い。それに対してこの本は非常に懇切丁寧な解説を載せている。理解して覚えることができるのでまる暗記ができなくなった世代にはありがたい。

3.文章がストーリーになっている。
 文章がある程度つながっているので違和感がなく読み進めることができる。

大学受験用の参考書というと敬遠する社会人もいるが、名著が多いのは事実だと思う。今回紹介した「鬼塚のミラクル英文108」はお勧めです。

〇リンク
 ・あすなろオンライン
   インターネット予備校
   ミラクル英文108の講義は2010年3月8日までは配信されるとのこと
 

大学入試 鬼塚のミラクル英文108 -- 108の基本文で自然に身につく重要構文&表現
大学入試 鬼塚のミラクル英文108 -- 108の基本文で自然に身につく重要構文&表現鬼塚 幹彦


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「仕事が速くなる プロの整理術」はトップの仕事術?

ここのところ「整理術」をお題にした本が多く出ている。
過多とも言える情報の海を渡る上では重要なキーワードなのだろう。

さて、「仕事が速くなる プロの整理術」の著者吉越浩一郎氏はトリンプ・インターナショナル社長時代に「完全ノー残業」を導入しつつ、19期連続増収増益を実現した方で、「残業ゼロ」「デッドライン仕事術」などのキーワードで著書を発表されている。

今回の本を読んでの結論だが良くも悪くもこの本で紹介されている仕事の進め方はトップの仕事術だということだ。そのまま一般サラリーマンが使えるものではない。しかし、そのバックに流れる思想は共感できるものであり勉強になった。

「メリタ式の書類整理術」として示されている方法はGTDでいうところの「43 Folders」ににているが この本は説明が細かく分かり易い。本書ではA4の紙をクリアファイルに入れてデッドライン(締め切り)ごとに整理する方法を紹介しているが、担当者レベルでは資料は案件ごとに分けた方がわかりやすいことが多いと思う。デッドラインは手帳などの上で整理すればすむことだ。
多くの案件を短時間に判断しなければならないトップと、いくつかの案件を掘り下げなければならない担当者の仕事術は変わってきて当然だろう。
(本書では”使い終わった書類はため込んではいけない”と書かれているが、担当者レベルではある程度の書類の保管は必要だ。トップが「あの資料をすぐに出せ!!」と騒いだときのためにもね。)

また、デジタルとアナログのミックスを主張されているが、多くの会社がセキュリティ対策を進めいるなかでは現実的ではない。超「超」整理法同様にG-mailを進められているが 今時小規模の組織でなければ認められるものではない(私自身 以前はToDoをremember the milkで管理していたが、現状では手帳を用いている。社外サーバーに機密事項(お客様の機密事項も含まれてしまう)であるスケジュールやToDo、メール本文を置くことは 私レベルで考えても問題があると思う。)。
この面からも現実性があるとは思えない。

この本の方法は、トップではない”今”役に立つかといったら 大きく疑問といわざるを得ない。しかし、会社全体を見る視点を知るためには良い本だと思う。根底に流れる著者の思想には共感したし、図解の仕方なども参考になった。

P.S.
批判がましいことを書いたが、一方で「こういう経営者と仕事をしたい」とも思った。著者の別の本も読んでみたい。

仕事が速くなる プロの整理術
仕事が速くなる プロの整理術吉越 浩一郎


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starデジタルとアナログの融合は参考になる
starよくも悪くもTOPの仕事術
star少ないツールでも、整理することでスピードアップ
starGoogle営業パーソン、発見!
star常識を破る人のやり方はいつもシンプル

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整理術の決定版
簡単にできて継続できる方法。超整理法の延長ともいえるが、封筒の表面にメモを書くなど 簡単な工夫でより大きな効果が得られる。
<関連記事1><関連記事2>
<関連記事3>
魔法のように片づく!見つかる!超ファイルの技術
魔法のように片づく!見つかる!超ファイルの技術刑部 恒男


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star明日からすぐ実践できる
starこの本に出会えてほんとよかったです。
starとにかくシンプル! しかしシステマティック!
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starまいった。これこそ実用書

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時間管理はこちらがお勧め。
(私は手帳は浮気しているけど)やり方はこの方法を継続してます。
たったこれだけのことで!仕事力が3倍アップする時間活用法―やるべきタスクをらくらくこなすシンプルな原則
たったこれだけのことで!仕事力が3倍アップする時間活用法―やるべきタスクをらくらくこなすシンプルな原則水口 和彦


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star続けられそう

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持ち運びホワイトボード 「消せる紙」とファシリテーション

今や社内会議の必須アイテムといってよいであろうホワイトボードとマーカー。

自分用の「マイ・マーカー」をもつことは以前より取り上げられ、私自身も会社の引き出しに常備している。(会議室にあるマーカーはインクが切れててもそのままにされていて使えないことが多いんだよね。)

しかし、問題なのはホワイトボードのある会議室が予約できなかった場合だ。会議室が一杯で食堂の片隅で打合せなんてことになるとせっかくのファシリテーション技術が生かせない。

そんな中、持ち歩きのできるホワイトボードの記事が目立ってきたのでまとめてみた。

どこでも“ミーティング”するための環境を整える
  持ち運びホワイトボードについてまとめられた記事
  ここで紹介しているのは「貼ってはがせるホワイトボード」

ホワイトボードがポストイットに
  これはちょっと前からある商品
  商品名は「貼ってはがせるホワイトボード」
  ポスト・イットの一種らしい
  
  住友スリーエム [ポスト・イット / Post it] 貼ってはがせる...

キングジム、机の上に広げて使える“ぺらぺらホワイトボード”
  机の上で使うことを前提としたホワイトボード。
  「ミーティングシート」という名前だそうだが、
  机の上に固定できるよう裏面に特殊加工をしているそうだ。
  最近「ポメラ」とかでも頑張ってるキングジム。期待大。

「消せる紙」は持ち運びホワイトボードの決定版になるか
  欧文印刷の製品。他のものに比較してとにかく安い。

あの“持ち運びできるホワイトボード”が発売 欧文印刷の「消せる紙」
  上の記事の続き?。
  記事中では「ネット販売などの販路も検討している。」とあるが
  「ハンズネット」では既に発売されていた。
   (ハンズネットで商品名を検索すれば見つかります。)

薄くて軽くて最大A3サイズの“ホワイトボード”を自作する
  手作りホワイトボード。



ファシリテーション・グラフィック―議論を「見える化」する技法 (ファシリテーション・スキルズ)
ファシリテーション・グラフィック―議論を「見える化」する技法 (ファシリテーション・スキルズ)堀 公俊


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star見える化は記録と構造化の集大成
star「板書の技術」基礎から応用まで
star議論を描くためのインすピーレーションを与えてくれる一冊
star意見集約や合意形成に必要な技術を分りやすく解説
star「視覚的にも」「場作り的にも」

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ホワイトボード使用の手引書としてお勧めです。
ホワイトボードを自分が書けば自動的に会議を
引っ張ることができる。
主導権をとるためにはホワイトボードの前に立ちましょう。

「A6ノートで思考を地図化しなさい」で欲張り体験

いや、欲張りな本だ。

題名をフルで書くと「たった100円で願望実現! A6ノートで思考を地図化しなさい マインドマップを越える超簡単ノート術「シンプルマッピング」」
なんか、売れそうなキーワードを詰め込みまくったらこうなりました!と言わんばかりのタイトルである。

一言でいってしまえばA6ノートに「マインドマップを書きましょう」というのがその内容なのだが、なんだかんだいって読める本にまとまっているのが不思議だ。

A6ノートは見開きで使うとA5(横)となるが、このサイズでマインドマップを書くために発想の広がりに制限ができてしまうことを逆手にとって、まとめやすいと言う方向に持っていくのはおもしろいと思った。

マインドマップは正式には色々な複雑なルールがあり、まじめな人間には敷居が高い。気楽にこのくらいでいいんだよと示してくれる本書は まじめ故にマインドマップを使い始められない人の福音書ともなりうるかも知れない。

私自身、マインドマップはずいぶん前から知っており、時に応じて使ってはいるが、まだまだ身についているとは言いがたい。絶対量が足りないこともあるのだと思う。本書で紹介されているA6ノートでのシンプルマッピングを導入すればマインドマップへの距離をもう何歩か縮めて生産性をあげられそうな気がしている。

とはいえ、大きな紙でのマインドマップは発想を広げるためにはやはり必要。こういうやり方もあるということか・・・。

・リンク
 ・シンプルマッピング的GLOG(ジログ)
   公式ブログ
 ・シンプルマッピング.com

たった100円で願望実現! A6ノートで思考を地図化しなさい マインドマップを超える超簡単ノート術「シンプルマッピング」たった100円で願望実現! A6ノートで思考を地図化しなさい マインドマップを超える超簡単ノート術「シンプルマッピング」
松宮義仁


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ペンとノートで発想を広げる“お絵描き”ノート術 マインドマップ(R)が本当に使いこなせる本 (アスキームック) (アスキームック) (アスキームック)
ペンとノートで発想を広げる“お絵描き”ノート術 マインドマップ(R)が本当に使いこなせる本 (アスキームック) (アスキームック) (アスキームック)ブザン・ワールドワイド・ジャパン、ブザン教育協会


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star最高。
starよき入門書ですね。
starムック本の中ではピカイチ
starたしかにマインドマップが書ける
star初心者から上級者まで満足できる内容

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情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」
情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」奥野 宣之


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star自分とはあわなかった
star本にしなくても
starそれでもリーフ式にはかなわない
star向き不向きのある内容
star時系列で記録した情報にインデックスをつける

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”できる大人の「モノの使い方」”でライフハックス体験

変形の装丁と読みやすい紙面に引かれて購入した。
内容はどこかで読んだようなモノが多いが、見やすいイラストで説明してあり分かりやすい。
短時間にいろいろな情報を吸収したい方にはおすすめ。

いろいろ大人の理由があるのだろうが、もっと深く勉強したい人のための参考文献や、紹介されている文房具の入手方法があるとうれしいのだが・・・。それは仕方の無いところか。

図解 できる大人の「モノの使い方」図解 できる大人の「モノの使い方」
ライフ・リサーチ・プロジェクト


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ジャバラ(蛇腹)手帳でスケジュール管理

ここのところ寒くなってきたなあと思うが冷静に考えればもう12月も間近。10月までの暖かさ(暑さ)が異常だったのかもしれない。

さて、年末が近づいてくると書店や文房具店に手帳コーナーができて、多くの手帳が並ぶようになる。年が変わって心機一転するためにも手帳を新しくすることは大きな意味がある。
昨年はA6の小型手帳を使用してきたが、来年はどうしようか・・・と考える中で気になっているジャンルがある。
「ジャバラ(蛇腹)手帳」だ。

ジャバラを辞書で引いてみると”アコーデオンや提灯などの伸縮する部分の形状・・・」などの定義がある。「ジャバラ手帳」は1枚の紙を折りたたんで1冊の本にした手帳だ。部分的に開くこともできるが、大きく開くことで長期間の予定を一覧することができる。(通常の手帳には週間予定の他に長期予定のページもあることが多いが、ジャバラ手帳では週間予定に記入すればそのまま長期予定の一部として使うことができるのだ。

このジャバラ手帳。最も有名なのが「超整理手帳」だ。解説本もでている有名手帳でその形状(A5を縦に半分にしたサイズ)が特殊で有名だ。だが、バーチカルタイプでないため これまで興味を持てずにいた。しかし、今年はバーチカルのリフィルも出ている。
また、一部で高い評価を得ていたD-BROSのCREATOR'S DIARY(以下CD)はバーチカルタイプ。大きめの変形サイズで、勝手に開かないようにゴムバンドがついている。
最後に、今年はCOATEDのOVENも入手した。D-BROSに似たタイプだが、今年は出ないといわれていたものがユーザーの強い希望で出荷されることになったという有望株だ。

以下、3種を比較した上で紹介しているページのリンクなども示すので参考にしていただきたい。

○大きさ
 手帳を選ぶのに重要な項目の1つだ。大きすぎると持ち運びが難しいが小さすぎると書くスペースが小さくなり使いづらい。

3つの手帳を並べてみた
じゃばら並べ

左からOVEN,CD,超整理手帳

重ねるとこんな感じ
じゃばらかさね

下からCD,超整理手帳,OVEN
最も大きいのはCDで、横幅だけでなく縦方向も超整理手帳より更に少し大きい。

広げると
ジャバラ開き

下がCD,上がOVEN。

○紙質
 超整理手帳:厚くてしっかりした専用紙
 CREATOR'S DIARY:他の二つに比べると薄い紙
 OVEN:CDに比べるとしっかりした紙

○それぞれの紹介ページなど
 ○超整理手帳
  ・公式サイト
  ・nogulabo store 
    バーチカルのシートはこちらオリジナル。 
  ・能率手帳、ほぼ日、「超」整理手帳の各社に聞く「手帳の始め方」
  ・ダウンロードして自分だけの手帳を―「超」整理手帳2009

 ○CREATOR'S DIARY
  ・Interior&Products Buk.
 CREATOR'S DIARYの扱いあり。
    (最下部の画像からリンクしました。)

 ○OVEN
  ・手帳はスケジューラからクリエイティブ・ギアへ
    この記事で紹介されているものは08年版
    09年版とはサイズなど異なるとのこと
  ・WEBO
    こちらのオンラインストアで購入可能。
    紹介写真などもあり。
  ・日々是妄想
    こちらの記事とコメントで今年の販売を
    知ることができました有難うございます。

○自己実現寺の結論
 バーチカルタイプでしかも紙質が丈夫そうなOVENがよさそう。
 KKJ法での使用も問題ないと思われる。
 CREATOR'S DIARYは紙面が大きいのは良いのだが
 半端に大きいことと紙質が最も弱そうで一年使うのには
 不安が残る。
 超整理手帳はバーチカルで使うためには横向きにして使うが
 やはり無理がある。書き込み部分が小さくなってしまう上に
 時間の流れが一方向にならないので見づらい。
 (目線の流れがZ型になってしまう。)
・CREATOR'S DIARYおよびOVEN
  目線1

・超整理手帳(バーチカルシート使用時)
  目線2



「超」整理手帳2009 (黒)
野口 悠紀雄

「超」整理手帳2009 (黒)
図解「超」手帳法 超「超」整理法 知的能力を飛躍的に拡大させるセオリー 「超」整理手帳TO-DOリスト (「超」整理手帳シリーズ) 「超」整理手帳2009 (チェリー) 「超」整理手帳2009 (紺)
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CREATOR'S DIARY

ノート術まとめ )椶両匆

ノート術まとめ
「情報は1冊のノートにまとめなさい」は未だに本屋に平積みの大ベストセラーだがここのところ多くの「ノート術本」が出版されている。
今回はそれらをまとめておきたい(勉強用などは除外)。

情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」
情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」奥野 宣之


おすすめ平均 star
star時系列で記録した情報にインデックスをつける
star早速やってみたいと思いました。そして文具売場に行きました。
starこれは、奥野さんのやりかた
star始めるきっかけとして
star情報の一元化

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大ベストセラー。紹介されている方法はシンプルだが
資料の貼りかた。ポケットの作成、文房具など
参考になる記事が多い。自己実現寺でも記事を書いています。
 ・使用するノートの形態
  ・A6キャンパスノート
 ・ミソ
  ・A6キャンパスノートにすべての情報を時系列で書き込む。
  ・ハガキ、資料なども貼り付ける(A版なので容易)
  ・索引はデジタルで作る。


脳を「見える化」する思考ノート
脳を「見える化」する思考ノート午堂 登紀雄


おすすめ平均 star
starノートで迷ったら。
star内容は非常に単純です

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「考える」ためのツールとしてのノートにこだわった1冊
 ・使用するノートの形態
  ・B5スパイラルノート(方眼or無地)
 ・ミソ
  ・B5ノートに仕事もプライベートもすべての情報を書き込む。
  ・あらゆる発想(目標,ToDo,メモも含む)を書き留める
  ・キーワードを線や矢印でつないで関連性を持たせる
  ・何度も読み返して加筆し、発展させる。
  ・1ページ1テーマ
 ・リンク
    夢をかなえるノート術(決定版)

できる人のノート術 (PHP文庫 ひ 27-1)
できる人のノート術 (PHP文庫 ひ 27-1)樋口 健夫


おすすめ平均 star
starノート作りのきっかけになるのでは?
starノートの棚に魅せられました
star参考にしたいとは思いました。
star他人のノートはおもしろい♪
star自慢かと思ったけど・・・

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アイデアマラソンで有名だが、アイデアだけではなく全てを一冊のノートにまとめることを薦めている。「仕事ができる人のノート術」を加筆修正し文庫化したもの。
 ・使用するノートの形態
  ・A5ルーズリーフ
 ・ミソ
  ・プライベートもすべての情報を書き込む。
   さらに、パスポートやカードラジオなども一体化
  ・時系列で詰めて書き込む
  ・アイデアにはナンバリングをする。
 ・リンク
   アイデアマラソン発想システム
   ITmedia Biz.ID:新人諸君に告ぐ――まずはノートを買おう

iPod nano 4G (16GB) 購入しました

以前 iPod miniを購入して1ヶ月後にnanoが発売され 悔しい思いをして。その1年後に第2世代のnano(8GB 黒)を購入、第3世代はデザインが気に入らずにパスしたが、今回の第4世代は我慢できずに購入した。

サイズ的には第2世代とほぼ同じではあるが、画面が格段に大きく綺麗になっている。購入の目的のひとつはビデオのpodcastを英語学習に役立てることだったのだが、これは役に立ちそうだ。
ipod上


  上が第4世代。画像ではわからないが画面は綺麗!!

局面的なデザインもいい。
ipod横


  右が第4世代。

・お気に入りビデオpodcast
The daily English Show
CNN Student News

・ビデオをipodに落とすのに役に立つソフト
 ・どこでも!iPod動画
   何本か使ってみた中では一番手間がかからない。

購入したもの
Apple iPod nano 16GB ブラックApple iPod nano 16GB ブラック


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同時購入したケース(保護フィルム付)
Focal Point ICEWEAR for iPod nano 4G TUN-IP-000071
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ToDoリストを使ってもぜんぜん楽にならないのは何故か? シンプルで革命的な方法。

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すばらしい本です。モーニングページは私も始めました。こんなに自分がいろいろ書けるとは思わなかった。いろいろな自分に気づける本(ワークブック)です。

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水口先生の最新刊。短期、長期の時間管理を心理的な内容まで含めて網羅。方法がシンプルなので実行しやすく、お勧めです。

とにかくやってみよう──不安や迷いが自信と行動に変わる思考法
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不安を克服するために非常に大きな力になる一冊。不安はどこから来るのか。どのように対応したらよいのか明確に記述されている。

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時間管理を軸に、メールやメモのテクニックまで盛り沢山多くの仕事術が紹介されているが、そのすべてがシンプルであり実行しやすい。また、なぜそうすべきなのかの理由が明確に書かれている。

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まさに一時間で読める一生の宝物

書きながら考えるとうまくいく!―プライベート・ライティングの奇跡
これはすごい本です。非常にシンプルで効果的。

成功ノート術―大きな夢をかなえる5つの小さな習慣
新しいことはあまりかかれていませんが、非常にうまくまとまっています。

魔法のように片づく!見つかる!超ファイルの技術
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夢は、紙に書くと現実になる! (PHP文庫 ヘ 8-1)
夢は、紙に書くと現実になる! (PHP文庫 ヘ 8-1)

痒いところに手が届く本。文庫化されました。

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ブライアン・トレーシーの本の中で一番好きです。

考具―考えるための道具、持っていますか?
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癒しのスーパー心理術:EB
面白い心理テクニックです。ほぼ万能?

クリティカル進化(シンカー)論―「OL進化論」で学ぶ思考の技法

漫画と解説が異常な?レベルで融合している良書。クリティカルシンキングの入門書。すべての考える人に一冊。

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