自己実現寺

2007年11月24日17:07

カテゴリ: 自己実現; 　　成功

「ザ・シークレット」と引き寄せの法則

今、ちょっと不思議なデザインの表紙の本が本屋で平積みになっている。
「The Secret」という本だ。
もともとは米国でDVDとして出されていたもので本もベストセラーとなり、バリスヒルトンも刑務所に持ち込んだとか･･･。

今後、日本語版DVDなどの登場が予想されるが、この本のタネ本とされる本や解説本が日本語化されたり注目されている。

　　　　「The Secret」関連書籍まとめはこちら
　　　　　　関連書籍をまとめて簡単に解説をつけています。

The Secret

ザ・シークレット
	ロンダ・バーン山川紘矢山川亜希子角川書店 2007-10-30 売り上げランキング : 5 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

引き寄せの法則エイブラハムとの対話
事実上のネタ本と言われている一冊
チャネリングによって、エイブラハムと呼ばれる知的生命体によりかかれた本･･･らしい。
「The Secret」DVDの初期版にはこの本の著者のヒックス夫妻が出演していたが、現在の版ではCutされている。(そのあたりの経緯は"宇宙ブラボー”さんを参照)
「The Secret」の内容を更に追及したい人は読むべし。(公式ブログはこちら)
ヒックス夫妻の著書の紹介はこちら
ヒックス夫妻による小説形式の本の紹介はこちら

引き寄せの法則エイブラハムとの対話
	ジェリー・ヒックスエスター・ヒックス吉田利子おすすめ平均名著意図的創造の方法論日本語訳が分かりにくい最高としか言いようがありません！！人生のバイブル Amazonで詳しく見るby G-Tools

引き寄せの法則
エイブラハムの教えをどのように実行するかを非常に具体的に示している。
オカルト臭が抜けており、そちら方面に抵抗がある人でも読みやすい。
「チャネリングで書かれた」という部分でヒックス夫妻の本に抵抗のある方は「The Secret」の次はこれを読めばよいと思う。

引き寄せの法則
	マイケル・J・ロオジエ石井裕之講談社 2007-11-21 売り上げランキング : 86 おすすめ平均ヒックス夫妻が書いた本ではありませんが… 本物の実践書 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　　　　「The Secret」関連書籍まとめはこちら
　　　　　　関連書籍をまとめて簡単に解説をつけています。

タグ：: シークレット; 引き寄せ; エスター; 法則; 引き寄せの法則

2007年08月27日17:32

カテゴリ: 　　健康/ダイエット

「いつまでもデブと思うなよ」　レコーディング・ダイエット

後ずさりするような、すごい題名の本だ。
amazonで売れすぎのようで在庫が無く、仕方なく書店で一冊のこっていたのを購入したが、恥ずかしかった。

本の帯には「1年で50キロの原料に成功！」とあり、著者が太っていた時代のズボンの中に入っている写真が載せられている。
すごい…。うらやましい…。

私も会社に入ったときは70kg無かったのに今は90kgオーバー。ここ10年で20kg増えている。結婚して子供ができて当時頑張っていた武道をやめてから　すごい勢いで太った。もう、0.1トンは目の前だ…。まずい。

実際の方法が示される前に、いかにデブが損をしているかを書いてある章があるのだが、読んでいて悲しくなった。
いや、そうじゃない・・・俺も「いつまでもデブと思うなよ」と宣言しなくては。
3年ほど前に会社で太りすぎを指摘され、コーラ断ちを行い5kgやせた…が、海外出張時にコーラを飲んだら中毒に逆戻り…。

この本の方法は体重と食事を記録することが基本となっている。
記録した結果を自分で解析して行く流れは理系には向いているかもしれない。
体重と食事とを「見える化」することが基本になっているわけで、著者はこの方法を実践することで「自己コントロール」を身につけて、ダイエット以外にも応用できるとしている。

こりゃやらなければ…と
昼飯のパンとオレンジジュースから記録を始めた。

・レコーディング･ダイエットのススメ
　　著者のブログ
　　　スタイル＆顔の遍歴
　　　　すごい…別人ですね。
・計るだけダイエット
　　記録式のダイエットといえばこれが有名ですね。
　　レコーディング・ダイエットは体重のみならず、
　　口に入るものすべてを記録するところが
　　味噌なんだと思います。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
	岡田斗司夫おすすめ平均あんまり肩に力が入ってないのはいい岡田さんは自分を卑下しすぎ。単なるダイエット成功記ではありません文系・非体育会系のためのダイエットガイドけっこう根性のいるダイエットだけど勇気づけられる Amazonで詳しく見るby G-Tools

TANITA 体脂肪計付ヘルスメーターホワイト BF-046-WH
	おすすめ平均測るだけで痩せる？お手ごろだけど、本格派。家族全員の体重管理用に十分猫の体重が量れる！健康チェックに Amazonで詳しく見るby G-Tools

管理人の体重推移グラフ。
2007/8/27より助走開始

タグ：: ダイエット; 記録; 体重

2007年08月12日23:17

カテゴリ: 　　仕事の進め方(lifehacks); 　　手帳・日記

「宝くじを買う人は、仕事ができない」？？

目を引くタイトルだが、仕事の効率化に非常にまじめに取り組んだ本だ。
著者はエンジニアとして、開発/生産技術/品質管理を担当する中で試行錯誤を重ねて自分の仕事の仕組みを改善したとのこと。

私も工場でエンジニア(開発、生産技術)をした後、客先向けの技術対応をしているが、工場での生産活動の改善については非常に多くの手法が存在し実行されていることを知っている。

社食でおかずを盛ってくれるおばちゃんたちの動きを見ていると、手順や動線の無駄を感じて「自分ならこうするのに」と思うことも多い。(奥さんの家事の手際にも気になるところは多いけど、口を出すと喧嘩になりそうなので黙っているのは内緒)

…のだが、こと自分の仕事についてはかなりおざなりになっている。
特に現在の職場に来てからは、複数の客先からの要求に振り回されて　スケジュールや仕事の進め方がぐちゃぐちゃになっていた。TODOリストを作ったり、GTDにチャレンジしたりすることで、とりあえずその日を乗り切ることはできるようにはなったがなかなかすっきりしないし、負荷が大きい。

その状態から抜け出るきっかけを与えたてくれたのが、「宝くじ…」の著者水口さんの手法だ。
「宝くじ…」には時間管理を軸に、メールやメモのテクニックまで盛り沢山多くの仕事術が紹介されているが、そのすべてがシンプルであり実行しやすい。また、なぜそうすべきなのかの理由が明確に書かれているのが特徴だ。

細かい内容は是非本を手にとって読んで欲しいので割愛するが、
この本に書かれているアドバイスの中で最も私が気に入ったのは
「人に頼む仕事は、できるだけ早く頼むこと」という一言だ。
あたりまえのことではあるが、自分では正直なところできていない。
実際には変にタイミングを計ったり、先延ばししたりして、相手にも自分にも負荷をかけてしまうことが多い。
非常にシンプルでわかりやすいアドバイスであり、しかも、本の中には明確な理由が書かれているので理解しやすかった。

仕事の効率化に悩むすべての人にお勧めの一冊です。

・リンク
　・ビズアーク時間管理術研究所
　　　時間管理術についてまとめた記事有り。
　　　セミナー案内はこちら。
　　　私も何回か出席していますが
　　　費用対効果の異常に高いセミナーばかりです。
　　　よくできた資料がつくのもポイント高し。
　・時間管理術研究所ブログ
　　　現在毎日更新されています。ためになる記事多数。
　　　「宝くじ…」について読者が書いたブログの紹介有り。
　・アンセルフ　　　オンライン動画レッスンサイト
　　　無料の登録で水口先生(ビズアーク時間管理術研究所代表)の
　　　講義を見ることができます。
　　　　「プレミアムティーチャー」のコーナーにあり

宝くじを買う人は、仕事ができない ~「ダラダラ残業」におさらばする10の力~
	水口和彦おすすめ平均予想以上に内容が実践的 Amazonで詳しく見るby G-Tools

カンタンに実行できる時間管理についてまとめられた一冊
(自己実現寺での紹介記事)

超カンタン!時間管理術―誰でもできる
	水口和彦おすすめ平均盲点をついてる！分かりやすい！とっつきやすい！ Amazonで詳しく見るby G-Tools

・水口先生新刊

たったこれだけのことで!仕事力が3倍アップする時間活用法―やるべきタスクをらくらくこなすシンプルな原則
	水口和彦おすすめ平均続けられそう Amazonで詳しく見るby G-Tools

タグ：: lifehacks; GTD; 仕事術; 時間管理

2007年07月22日07:16

カテゴリ: 　　手帳・日記; 　　仕事の進め方(lifehacks)

GTDが目的ではないはず。「超カンタン！時間管理術」

久しぶりの記事になります。

ずいぶんとGTD関係の記事を書いてきました。
ツールの紹介などもして、他のサイトや本の中でGTDについての情報のあるブログとして取り上げていただいたことも多々あります。

しかし、今、私はGTDは使っていません。
スケジュールやタスクの管理は別の方法を使っています。

自分自身、GTDによって仕事について迷いが無くなり若干気が楽になったと思っていました。
また、GTDをやっていると楽しかったのも事実です。しかし今考えると仕事が楽しかったというよりも　よりよいToolを探したり、工夫すること自体が楽しかったといえます。手段が目的化している状態ですね。

私の場合は週次レビューを一度サボると、復活にはかなりの力が必要となりました。また、後から新しい仕事が発生したときにGTDのシステム内では時間と力の配分を決めることはできませんでした。
私の担当業務は技術関係の客先対応ですので、お客様からの急ぎの要請などで新しい仕事が急に割り込んでくることが多々あります。このときに、割り込ませることが可能なのか、何を後回しにして良いのかをGTDのシステムで処理することは私には困難だったのです。

ITmedia Biz.IDの記事：「GTDが効く人、効かない人」には「GTDはナレッジワーカーのための仕事術です。逆に、いわれたことだけを限られた時間でやるだけの人にはあまり効果はありません。そうした人は従来までの時間管理術で十分でしょう。」とのコメントがあります。

「いわれたことだけを限られた時間でやるだけの人」というのは厳しい表現ですが、「いわれたことについてもきちんと対応しなければならない大多数の人」には労力の割には報われない方法なのかもしれません。

私はGTDに挫折しかけたときに「超カンタン!時間管理術―誰でもできる」をしり、現在はこちらの方法を使っています。

この手法では手帳上に、以下の3つを一覧できるように配置します。(GTDでのSomedayにあたるToDoは別にリスト化する)
　・時間が決まっている予定　(例)15:00-16:00まで会議
　・日毎に分けたToDo　　　　(例)A社のB氏に電話
　・仕事の流れ　　　　　　　(例)7/25はC社への報告日、7/27はD課長休暇不在

このため、飛び込みの業務が入ったときには、その日にあいている時間を確認し、他の作業の量と内容をチェックする作業が一目で行えます。

原則は
　「やること」は思いついたときに、その場で、すぐに書く！
　　　時間が決まっているタスクはその時間のところに即記入
　　　時間が流動的なタスクもその日の欄に即記入
　時間流動的タスクは、2段階で時間を決める。
　　　思いついたときに日付を決める。
　　　作業を進めながら割り振ってゆく
　時間管理ツールは頻繁に見る！
　　　手帳を使う場合はいつも机の上に広げておく
の３つです。

やることは思いついたときに即記入してしまうし、一日中机の上に開いているのでレビューを取り立てて行う必要がありません。非常に楽になり、創造的な作業に時間を割く余裕を作れるようになりました。

誤解を避けるために書いておきますが、GTDは素晴らしい手法です。
しかし、万人に向いているかは別の話。
私には余り向いていなかったのかもしれません。
GTDは目的ではなくて手法なのですから、GTDでは余りうまくいかないと思ったら無理をしないで他の方法を模索するほうが良いと思います。

・リンク
　・ビズアーク時間管理術研究所
　　　今回紹介した手法で使うシートについてまとめた記事有り。
　・時間管理術研究所ブログ
　　　現在毎日更新されています。ためになる記事多数。
　・アンセルフ　　　オンライン動画レッスンサイト
　　　無料の登録で水口先生(ビズアーク時間管理術研究所代表)の
　　　講義を見ることができます。
　　　　「プレミアムティーチャー」のコーナーにあり

・GTD関連
　・ITmedia Biz.ID
　　　・はじめてのGTD
　　　　　GTDについてまとまったガイドページ
　　　・GTD導入のつまづきを解決――第2回徹底研究会(後半)

・今回紹介した時間管理術を詳細に解説した本

超カンタン!時間管理術―誰でもできる
	水口和彦秀和システム 2006-03 売り上げランキング : 80423 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

・時間管理術研究所水口先生新刊

宝くじを買う人は、仕事ができない ~「ダラダラ残業」におさらばする10の力~
	水口和彦インプレスジャパン 2007-07-19 売り上げランキング : 750 Amazonで詳しく見る by G-Tools

・水口先生新刊

たったこれだけのことで!仕事力が3倍アップする時間活用法―やるべきタスクをらくらくこなすシンプルな原則
	水口和彦おすすめ平均続けられそう Amazonで詳しく見るby G-Tools

タグ：: 時間; 管理; GTD; KKJ; 時間管理研究所

2007年05月04日07:24

カテゴリ: 　　コミック

「へうげもの」もいいよ(「センゴク」ファンの皆様へ)

自己実現寺にも「google」検索でこられる方がいるのだが、なんという検索ワードでこられているかというと、一番多いのは「自己実現」でも「GTD」でもなく、「センゴク」だったりする。

実際にググって見るとなんと一番上に載っていた。
2回しか記事書いてないし何で・・・・？

この「センゴク」はヤングマガジンで連載中だが、現時点で13巻まで出版され、本屋では単行本が出るたびに平積みの大人気。

このコミックの売りの1つはリアルな戦闘シーンだ。TVの時代劇ではまったく見ることのなかった武器や戦闘方法が興味を誘う。最新の13巻では対火縄銃用の盾として「竹把」(たけたば)が出てくる。単に竹を切って束にしたものだが、こんな話ははじめて聞いた。実際に用いられたのかどうかは私にはわからないが、火縄銃という新兵器に対して当時の戦人達の工夫が見て取れて興味深い。

私自身は、言葉に出さないでも気持ちが通じてゆくようなエピソードや、言葉の裏の隠れた思いや優しさを読み取ってゆくようなエピソードが好きだ。

さて、同時期に活躍した人物を題材にしたコミックでもう1つお気に入りがあるので紹介したい。
モーニングで連載中の「へうげもの」だ。

「へうげもの」とは「ひょうきんもの」とういう意味だそうだが、主人公の古田織部は千石秀久同様　実在の戦国武将であり、また茶人でもある人だ。
また、生存していた時代もほぼ重なっており同時代の人物である。

この話にはほとんど合戦シーンは出てこない。
古田織部は芸術やわびさびを解しながらも、物欲から逃れられず、茶に使う名器をくすねたりもするが、ひょうきんさ明るさで許せてしまう。
　(実際は芸術やわびさびは”物欲”の権化なのかもしれないが…　やめておく)

戦国時代は国とり合戦が行われたのみならず、新しい文化が大量に日本に入ってきた時代だと思う。新しいファッション、考え方、芸術…。
時代の変わり目としての戦国時代に目を向けさせてくれる作品だ。

　…とかなんとか無理にヨソイキの書き方をしちゃいましたが、
　　単純に面白いです。
　　男って、いろんなものをコレクションしたりしますよね。
　　私もそうなんですが…　
　　古田織部の素直な生き様も結構かっこよく感じます。

・リンク
　・へうげもの official blog
　　・『センゴク』仙石秀久と『へうげもの』古田織部は「親戚」だった!!

へうげもの 1 (1)
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センゴクの最新刊

センゴク 13 (13)
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　　↓「へうげもの official blogへ」

タグ：: センゴク; へうげもの; 戦国; コミック

2007年04月30日23:23

カテゴリ: 　　仕事の進め方(lifehacks); 　　面白いと思ったこと/もの

ブリティッシュハンガーを安く購入する

ここのところ寒い日が続くと思ったら
打って変わって今日は暑い一日だった。

夏になると社用での外出がいやになる。

普段工場勤務の私はジーンズで会社に通っているが
さすがに客先を訪問するときはスーツだ。
夏になると厚くて上着を脱いで歩くわけだが
上着をどうするかといえば腕に引っ掛けて歩くことになる。
結果として腕は暑くてかえって汗がだらだら…。

そこで、昨年記事として見つけたのが
「ブリティッシュハンガー」である。

ITmedia Biz.ID：スーツの上着をスマートに持ち歩く
　写真での説明で非常にわかりやすい。

欲しい！！と思ったのだが　当時はあまり外出が多くなかった私は購入には踏み切らなかった。
しかし、今年はアジア各地への出張がありそうな雰囲気…。
買っとこうと思い　検索してみると
同じITmedia Biz.IDに購入先についての記事があった。

ITmedia Biz.ID：ブリティッシュハンガーはいずこに
　人気記事を集計したらブリティッシュハンガーが一位だったが、どこで買えるのか…という内容。
　リンクされている先で見てみるとハンガーの価格は1500円くらい(送料別)

1500円でも良いとは思ったが、ポイントもあまっているので楽天のお店を探したら…　ありました。
名前は違うけど同じものと思われます。
価格も1000円(送料/税別)と安い。
早速2本注文しました。

まあ、使ってみないことにはどんなものかわからないが
話の種にはなるでしょう。

楽天で見つけたお店
ビジネスマンのお供に！携帯用上着ハンガーブリティッシュハンガー

>>>>>>>>2007/05//04追記>>>>>>>>>>>>>>
昨日、ブリティッシュハンガーが届きました。
いやーアイデア商品だと思います。
あまり頑丈とは言えず悪く言えばこれで1000円かよ(1500円？)という感じですが、よく言えばシンプルで持ち運びも簡単です。
　(思った以上に小さいのでかばんにも楽に入ります。
　　自分で作れるかといえば作れませんし
　　適正価格なのかもしれません。)
冬服の上着では生地が厚く肩の部分にもパットが入っているため
ちょっと形が崩れる感じですが、実際に使用する夏物ではいい感じでした。
今年の夏はカバンに潜ませて出かけたいと思います。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ITmedia Biz.IDの人気記事をまとめて読める！！
ITmedia Biz.ID：スーツの上着をスマートに持ち歩くの記事も載ってます。
3分LifeHacking
山口真弘 ITmedia Biz.ID編集部

by G-Tools

タグ：: 上着; 夏; ブリティッシュ; ハンガー

2007年03月25日14:39

カテゴリ: 　　仕事の進め方(lifehacks); 自己実現

GTDツール　まとめ

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
　2008年5月23日追記
　　　GTD関連記事
　　　　GTDが目的ではないはず。「超カンタン！時間管理術」
　　　　「宝くじを買う人は、仕事ができない」？？
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

GTDも非常に良く知られるようになり、
雑誌などでも良く目にするようになった。

GTDはツールを選ばない。
紙とペンがあれば十分スタートすることができる。

PCを用いる場合も、Excelで十分ともいえる。
しかし、普及に伴い多くの専用ツールが登場してきた。
今回はそれらのうち私が試してみたものの中で
有力なものを紹介したい。

オンライン
　　(長所：どこでも使える。携帯やmailを併用できるものあり。
　　　　　　リマインダーなどが充実。
　　短所：セキュリティー上問題あり。サーバーに問題があったら大変)

　・Remember the milk(星5つ)
　　　現在GTD用のツールとしては最も良くできているものだとおもう。
　　　国産ツールではないが日本語化もされ、携帯、mailなどとの連携も
　　　すばらしい。
　　　ToDoは繰り返しなどを含め詳細に設定することができる。
　　　リマインダーも充実し、mailのみならずチャットソフトにまで対応。
　　　　本家HP
　　　　以下紹介記事など
　　　　ITmedia Biz.ID：Remember The Milkが日本語対応　　
　　　　　　：Remember～のタスクがGoogleカレンダーに表示可能に
　　　　GIGAZINE：「Remember The Milk」日本語版の使い方
　　　　Source Code and My Life: remember the milk + Google Calendar…
　　　　clmemo@aka: Remember the Milk のショートカット・キー
　　　　sorarium : check*padとremember the milkの比較
　　　　mixiのコミュニティ

　・Chek*Pad(星4つ）
　　　Remember the milkと比較すると非常にシンプル。
　　　　(そこが良いかも)
　　　国産ツールなので安心感がある。
　　　携帯やmailとの連携ができるが、リマインダーなどの機能はない。
　　　　本家HP
　　　　　Helpページ
　　　　　開発者様ブログ
　　　　mobilememobiz：GTD-携帯とcheck*pad
　　　　mixiのコミュニティ

オフライン
　　(長所：セキュリティーの問題が比較的少ない。
　　短所：自分でこまめにバックアップの必要がある。
　　　　　　ネットにつながっているPCや携帯があれば
　　　　　　どこでも使えるような便利さに欠ける。)

　wiki系 TiddlyWikiから派生したものが多数。
　・TiddlyWiki(星３つ)
　　　GTD用にチューンされたものに比べると、
　　　GTD用ということでは落ちるが全てのベースなので
　　　派生toolを使用する人は関連HPは抑えておいたほうが吉。
　　　html１つでwikiを構築しているので管理がしやすいが、
　　　dataの再利用などがうまくできないのが難。
　　　　本家HP
　　　　　ダウンロード
　　　　TiddlyWikiのススメ
　　　　　　このページ自体がTiddlyWikiでできている。
　　　　　　わかりやすいので先ず初めに読むべき。
　　　　素敵なTiddlyWiki - カスタマイズノート第２版
　・GTD Style Wiki(星3.5)
　　　TiddlyWikiをGTD用にチューンされたもの。
　　　国産なので安心。(日本語ベース。HPも日本語。)
　　　TicklerFileを実装している。
　　　　本家HP：ダウンロード方法など含め日本語なのでわかりやすい。
　　　　　　作者様ブログ(GTD Style Wiki関連)
　・d3(星3.5)
　　　TiddlyWikiのGTD用チューン版
　　　終了したプロジェクトについてアーカイブが作れる。
　　　　本家HP
　・MonkeyGTD(星3.8)
　　　TiddlyWikiのGTD用チューン版
　　　taskをまとめて書き込むことができる。
　　　見た目を含めよくできていると思う。
　　　　本家HP　　　　　本家ブログ(ここを先ず読むべし)
　　　　　ダウンロード(2.1α, 1.0)
　　　　mixiのコミュニティ

その他
　・ThinkingRock(星4.5)
　　　Java上で動きWinのみならずMac,Linuxでも使用可。
　　　GTDのフローに沿って作業できる。
　　　dataのインポート,エクスポートが柔軟にできる。
　　　pdf化して紙にprintoutができる。(PoketMod形式の出力も可能)
　　　　本家HP
　　　　自己実現寺での紹介ページ
　　　　TidBITS：Thinking Rock を拾い上げてみたら
　　　　中庸が目標
　　　　　フォントの日本語化の仕方の詳細説明有り。
　　　　　ありがたかったです。
　　　　mixiのコミュニティ

オンラインでWikiを使用するサービス
　・tiddlyspot
　　　TiddlyWiki, d3, MonkeyGTDなどをWEB上で使用できる。
　　　好きな名前とpasswordを入れるだけで自分専用のwikiのアドレスを
　　　受け取ることができる。
　　　通常版からdownload, uploadなどが拡張されており、
　　　ローカルPC上にダウンロードして使用し、
　　　終了後に再度アップロードなどの使い方が可能
　　　　登録ページ
　　　　100SHIKI.COM：まとめて提供
　　　　PamGau：TiddlySpot.comとローカルのTiddlyWikiとの連携

番外))思いっきりアナログ
　・GTD+R
　　　Rodiaを大人使いしてGTDする。
　　　なかなか面白そうです。
　　　　本家HP
　　　　かんばんプラグイン
　　　

GTD関連リンク集
ITmedia Biz.ID：GTD関連リンク集
ITmedia Biz.ID：はじめてのGTD
ITmedia Biz.ID：Getting Things Done（GTD）まとめ
GTDTools:英語だが多くのtoolを紹介している。

　
　自己実現寺左上のブログ内記事リンクもご参照ください。

→自分の結論
　　もし、Remember the milkがオフラインでも使用できれば
　　間違いなくこれを使用しますが、
　　現状ではThinkingRockを使用しています。
　　PC前ではThinkingRockを使用し、
　　外出時はリストをプリントして使用中。

GTD関連書籍

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則
	デビッドアレン David Allen 田口元二見書房 2006-05 売り上げランキング : 3265 Amazonで詳しく見るby G-Tools

タグ：: GTD; tool; lifehack; ToDo; ツール

2007年03月10日07:05

カテゴリ: 　　考え方; 　　学習・記憶・mindmap他

「嶋浩一郎のアイデアのつくり方」放牧する発想法

アイデアをメモしていくというと「アイデアマラソン」が有名だが、ちょっと似て非なる面白い方法を知った。
新たに創刊された”ディスカバー携書”（新書）の1冊として出版された「嶋浩一郎のアイデアのつくり方」示された方法がそれだ。

「アイデアマラソン」のおよそのルールは下記のようなもの。
　　・1冊のノートに、仕事/個人/発想、すべて時系列に書き込む。
　　・毎日必ず、最低1個、オリジナルの発想をノートに書く。
　　・発想を、まわりの家族、友人、同僚と話す。
　　・発想を可能であればPC上でデータベース化する。

それに対して「嶋浩一郎のアイデアのつくり方」の方法は
　　・2軍ノートに情報を書き込む（集める）
　　・読書時には付箋をつける（集める）
　　→1月ほど経って情報が熟成されてから
　　　1軍ノート（モールスキン）に
　　　　ナンバリングをして情報を書き込む（放牧）
　　　　この際におまけ情報を追加する。　　
　　→1軍ノートを適宜見返す。
　　　→情報をミックスさせアイデアを生み出す（化学変化）

　情報を分類整理することないまま熟成を重ね、
　情報をミックスさせることによりアイデアを生み出すというところか。

非常にシステマティックで面白そう。
「嶋浩一郎のアイデアのつくり方」には筆者が実際に使用している1軍ノート、2軍ノートなどの写真も載っている。

嶋浩一郎のアイデアのつくり方

発売元: ディスカヴァー・トゥエンティワン
価格: ￥ 1,050
発売日: 2007/02/25

posted with Socialtunes at 2007/03/10

アイデアマラソンについては

日経ビジネス人文庫企画がスラスラ湧いてくるアイデアマラソン発想法

発売元: 日本経済新聞社
価格: ￥ 680
発売日: 2004/01/07
おすすめ度

posted with Socialtunes at 2007/03/10

筆者が1軍ノートに使っているモールスキン

Moleskine Ruled Notebook

発売元: Moleskine
価格: ￥ 1,610 (29% OFF)
売上ランキング： 157
おすすめ度

posted with Socialtunes at 2007/03/10

タグ：: アイデア; 発想; モールスキン

2007年03月04日09:11

カテゴリ: 　　心理; 　　成功

「チャンスがやってくる15の習慣」で人間関係力UP

昨日書店の店頭で見つけて購入した。
アメリカのトップセールス達に読み継がれているコミュニケーション本とのことですが、今年見つけた本の中では最も素晴らしい本です。

習慣１の「人間は自分にしか興味が無い、と知っておく」は、厳しいが本質をついた言葉だ。
全てのコミュニケーションはこれを理解することから始まる。
目の前の「他人」も、「自分」も「自分にしか興味が無い」のだ。
のこりの14の習慣はこの『習慣1』を知った上でどのように実践するかについてまとめられている。

この本とは長く深い付き合いができそうな気がする。

チャンスがやってくる15の習慣―Skill With People

発売元: ダイヤモンド社
レーベル: ダイヤモンド社
スタジオ: ダイヤモンド社
メーカー: ダイヤモンド社
価格: ￥ 1,260
発売日: 2007/03/02
売上ランキング： 242
おすすめ度

posted with Socialtunes at 2007/03/04

タグ：: チャンス; 習慣; 人間関係; 成功; 心理

2007年01月12日05:56

カテゴリ: 　　面白いと思ったこと/もの; 　　その他

つかえる転送メール　フリーか有料か？

いまやメールは電話以上に無くてはならないものとなっている。
鳴り物入りで始まったナンバーポータリングもネックになったのは「メールアドレス」を変えなければならないことだとか･･･。

私がメールを始めたのは”パソコン通信”時代のニフティーサーブだが、その後、メールアドレスの流出事件があり大量のスパムが届くようになった。メールアドレスを変えるにもしがらみがあり手間がかかったためそれ以降は転送メールのアドレスを人には教えるようにしている。

今までに使用した主な転送メール
　・freemail
　　無料で使いやすかったのだがサービス停止
　・infoseek転送メール
　　これも無料だったがサービス停止

今は無料のメールといえばGmailがある。もちろん転送機能も存在しているが、Gmailは転送用に使うのにはもったいないので別の使い方をさせてもらっている。

私が現在転送メールとして使用しているのは「CLUB BBQ Premium」だ。
なんと、有料です。
　HPには月間315円とある。315円といえば今やコーヒー一杯以下みたいな値段ではあるが、タダにくらべると･･･当たり前だけれども高い。

なぜ、お金を払ってまでこのサービスを使用しているかというと、
　「使い捨てアドレス」の使い勝手が良いからだ。

インターネット上でちょっと気になる記事があったとする。読んでみると無料で追加の資料を送ってくれるとのこと。資料を読むためにはメールアドレスと名前だけを入力すればよい。
あなたはメインで使っているアドレスを入力するだろうか？

資料を得るところまでは良いが、翌日からは怒涛のような案内メールの嵐。
そりゃそうだ。無料の追加資料はメールアドレスをgetするためのえさだもの。下手したら、メールアドレスを他の業者にまで売られかねない。
重要なメールに混じってスパムメールが来るというくらいなら良いが、スパムメールに混じって重要なメールが来るような状態となったらたいへんだ。
ビジネスチャンスや呑み会の誘いをふいにしかねない。

こうなったら、また別の転送アドレスを探さねばならないが、結局同じことがおきてしまう。

「CLUB BBQ Premium」の「使い捨てアドレス」はプチアドレスと呼ばれているが、同時に最大5つのプチアドレスを使用することができる。

プチアドレス作成直後、このアドレスの有効期間は7日間に設定されている。
ほっておけば、7日後にはアドレス自体がなくなってしまうのだ。
もし、すぐに削除したければその場で削除することもできるし、日数を決めて延長することもできる。場合によってはそのまま無期限のアドレスにしてしまうことも可能だ。

とはいえ、やっぱり無料に勝るものは無い！！という方は下記リンク参照ください。

・使い捨てメールアドレス関係Link
　　・使い捨てのメールアドレス・前編──Gmail、Yahoo
　　　　Yahoo! JAPANの「セーフティーアドレス」は良いかも。
　　　　　　　(まったくの無料では無い模様。)
　　・使い捨てのメールアドレス・後編──myTrashMail
　　　　登録さえいらないメールアドレス。
　　・無料サイト集＞無料メール
　　　　必要な情報が見やすくまとめられている。
　　・Gmail
　　　　いわずと知れたgoogleのフリーメール。
　　　　一時は招待制でしたが、今は飛び込みで登録可
　　　　容量は大きい、検索は容易、スパムにも強い(らしい)
　　　　　(9ヶ月ログインしないなどの原因で消去される
　　　　　　こともあるらしい。
　　　　　　freeですから、メインアドレスにするのはちょっと？。）
　　　　Gmailの紹介HP
　　　　・Gmailの使い方！
　　　　　　Gmailの長所,短所から用法まで詳細に説明されている。
　　　　・ITmedia Biz.ID：Gmailをブックマークシステムとして活用
　　　　・ITmedia Biz.ID：Gmailまとめ
　　　　・ITmedia Biz.ID：初心者のためのGmail入門

　
　　　　

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